OBJECTIFS DE L’ACTIVITE

Le stretching s’adresse à tous !
C’est une bonne préparation à tous les sports, une activité physique basée sur l’éti-
rement musculaire dont les buts sont :
– L’amélioration de la souplesse musculaire
– L’amélioration de la mobilité articulaire
– La prise de conscience de son corps
– Des moments de détente physique et morale
– La maîtrise respiratoire
– Le rééquilibrage postural

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

1 cours d’essai sera proposé

Certificat médical de non contre-indication à la pratique du « STRETCHING » obligatoire

COTISATION ANNUELLE  & INFORMATIONS

COTISATION ANNUELLE : 37 € de licence CSA
+290 € pour 1 cours/ semaine (à régler directement au professeur)
+380 € pour 2 cours / semaine (à régler directement au professeur)
(Possibilité de régler en 3 fois, contacter la responsable)
HORAIRES : lundi de 18H30 à 20H00
DATES : du 11 septembre 2023 au 20 juin 2024
L’ACTIVITE EST SUSPENDUE DURANT LES VACANCES SCOLAIRES.