ACTIVITÉS SPORTIVES
BOXE ANGLAISE
RESPONSABLE – Thibaut Confais – 0761787387
Mardi 17h30 / 18h30 salle ring Jeudi 17h30 / 18h30 dojo
David ZOHAR – 0658048353
EMD – Bâtiment 27
salle 013
Dojo
Tarifs adhésion saison 2023 / 2024 :
Adhésion CSA incluse
Mineurs P1&P2 : 180 euros
Mineurs P3 : 200 euros
Majeurs P1&P2 : 220 euros
Majeurs P3 : 240 euros
Ecole de Boxe 10/14 ans
Mardi & Jeudi 17h30 / 18h30
Boxe Loisir Adultes à partir de 14 ans
Mardi & Jeudi 18h30 / 19h30
Perfectionnement à partir de 14 ans
Mardi & Jeudi 19h30 / 20h45
Activité Boxe-Anglaise pour Toutes & Tous à partir de 10 ans
Apprentissage & Perfectionnement de la Boxe Anglaise
-Pédagogie prés-ados
-Pédagogie Féminines
-Pédagogie Handi-boxe
OBJECTIFS DE L’ACTIVITE
La Boxe Anglaise, Boxe ou encore « Noble Art » est une discipline pugilistique qui utilise
exclusivement les coups de poings au dessus de la ceinture associés à des déplacements
spécifiques.
Cette discipline qui permet des oppositions intenses à la touche contrôlée est accessible
à tous niveaux et objectifs en toute sécurité.
La Pratique régulière et encadrée de la Boxe donne des résultats rapides en terme
d’amélioration de l’endurance cardio-respiratoire, de confiance en soi et de bien-être
général.
La Boxe est une discipline intense qui demande énormément de discipline et d’humilité
afin de la pratiquer en toute sécurité, les cours proposés seront encadrés/dirigés à chaque
instant et ce, de l’arrivée aux EMD jusqu’à la sortie.
De part son efficacité et l’intensité de ses déplacements la Boxe est particulièrement
adaptée à un public Féminin qui souhaite associer auto-défense et travail de cardio
intense.
