Adhésion STRETCHING
100,00 €
OBJECTIFS DE L’ACTIVITE
Le stretching s’adresse à tous !
C’est une bonne préparation à tous les sports, une activité physique basée sur l’éti-
rement musculaire dont les buts sont :
– L’amélioration de la souplesse musculaire
– L’amélioration de la mobilité articulaire
– La prise de conscience de son corps
– Des moments de détente physique et morale
– La maîtrise respiratoire
– Le rééquilibrage postural
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
1 cours d’essai sera proposé
Certificat médical de non contre-indication à la pratique du « STRETCHING » obligatoire
